На које начине можете да смањите висок крвни притисак?
Вести онлине 11.03.2021 | Хина
Високи притисак је чест, потенцијално опасан и подмукао проблем. Зову га “тихим убицом” јер не показује симптоме, а најчешћи је узрочник кардиоваскуларних болести у свету.
Међутим, немачки нутриционисти кажу да се висок крвни притисак може снизити и без лекова на једноставнији начин него што многи мисле. Вежбање и смањење стреса добар су добар начин да то урадимо, за почетак. Здрава исхрана, попут конзумације мање соли, такође има велику улогу. – Ако патите од високог притиска, не би требало да конзумирате више од пет грама соли дневно – каже немачки интернист др Јоханес Георг Векслер, председник Савеза немачких лекара
