Да ли је супа "дозвољена" на аутофагији? Доктор разрешио дилему - за 1 групу људи је нарочито здрава, ево и због чега!

Супа од костију, али и једна обична намирница, играју важну улогу! Аутофагија је процес који многи примењују да би смршали или вратили равнотежу у свој систем за варење. Он подстиче избацивање штетних материја и дотрајалих ћелија, али се мора спроводити пажљиво јер подразумева велико одрицање организма током дана. Стручњак за аутофагију др Џејсон Фанг рекао је да они који практикују да ипак унесу минималну дозу калорија могу на два начина то да ураде. Већ