Разлози због којих би требало да спавамо без јастука
Вести онлине 14.03.2021 | Бригхт Сиде
Иако тек ретки спавају без јастука, спавање с њим можда није најбољи начин за одмор јер може утицати на тело и расположење. Спавање без јастука има бројне користи. 1. Смањује болове у леђима 2. Помаже код болова у врату 3. Спречава главобољу 4. Може ублажити стрес 5. Може бити добро за косу
Први јастуци потичу из античке Месопотамије. Рађени су од камена, а могли су да их приуште само имућни. За разлику од древних камених јастука, данашњи су мекани и пахуљасти, а многи људи не могу да спавају без њих. Ево које користи има спавање без јастука: Неки јастуци могу довести до неприродног положаја за спавање, а подршка коју пружају не траје дуго. Када спавате без њих, кичма се може одморити, а тело је у природном положају. Већина јастука вам не
