Dr Filgud razbio sve zablude o autofagiji: Objasnio i koje greške svi pravimo, a koja hrana je ključ zdravlja

Dr Saša Plećević je objasnio šta je najvažnije za pravilnu ishranu. Dr Saša Plećević, poznatiji kao dr Filgud, ukazao je na najčešće greške koje prave svi oni koji žele da se hrane zdravo, ali i oslobode suvišnih kilograma. O autofagiji, režimu koje je postao ekstremno popularan poslednih godina, dr Filgud kaže da to nije novost, da su još naše bake govorile "ako hoćeš da smršaš, preskoči večeru". "Autofagija nije novitet, još 2016. godine je jedan Japanac dobio