Da li se vitamin D uzima sa vodom ili uljem? Šta je greška? Stručnjaci: 1 stvar je najvažnija da bi bio efikasan

Večita dilema i česta oprečna mišljenja lekara o tome kako treba uzimati vitamin D. Nutrijent o kojem se od pojave korona virusa najviše priča i koji snažno podiže odbrambeni sistem našeg organizma, a brojne studije sugerišu i da igra važnu ulogu u prevenciji pojave težih oblika kovida-19, jeste vitamin D. Ova hranljiva materija se u našem telu sintetiše putem Sunca, a kako u zimskom periodu gotovo da nema sunčeve svetlosti, jedini način da organizmu obezbedimo