Savet lekara: Svi preko 50 bi redovno trebalo da jedu jaja! Sprečavaju čestu bolest za koju je jedino rešenje operacija

Najpoznatija je po obilju proteina, a retko ko zna i da preventivno deluje kod čestog oboljenja starijih ljudi. Iako su često nepravedno na lošem glasu zbog rizika od podizanja holesterola, blagodeti jaja po zdravlje su brojna. Obezbeđuju organizmu neophodnu energiju, poboljšavaju funkciju jetre, štite kosti... Postoji još jedan pozitivan uticaj ove namirnice po zdravlje, a kojem se daleko manje priča. Stručnjaci ističu da je redovna konzumacija jaja izuzetno