Жене, једите ове намирнице за здравље репродуктивних органа, РЕГУЛИШу ниво естрогена!

Жене би требало да воде рачуна о свом здрављу тако што ће се здраво хранити, довољно спавати, хидрирати се и тренирати неколико пута недељно. То смо већ одавно уставновили, међутим шта се дешава, уколико не можете све ово да постигнете. Довољно је само да се решите неких лоших навика, као што је нека чашица алкохола више, конзумација слаткиша и сокова који су пуни шећера. Од ових намирница сигурно не осећати никакву корист ни када је у питању здравље, а и не