Sedam namirnica koje produžavaju život
Sputnik 20.03.2021
Ruski lekar i televizijski voditelj Aleksandar Mjasnikov nabrojao je proizvode koji produžavaju život. Ne radi se samo o voću i povrću, a sve nabrojane namirnice su veoma dostupne.
„Mnogo puta smo to pominjali, nabrajali smo namirnice, razgovarali smo o pola kilograma povrća i voća“, kaže stručnjak, pozivajući se na podatke naučnih istraživanja koji ukazuju na sedam osnovnih proizvoda za održavanje uravnotežene ishrane, prenosi „Sputnjik mundo“. „To su povrće, voće, morski plodovi, orašasti plodovi (naročito bademi), tamna čokolada i beli luk“, objašnjava lekar. Dokazano je da ti proizvodi pomažu da duže živimo. U isto vreme, glavni faktor
