5 здравствених разлога зашто је јутарња кафа боља од чаја: Један ће посебно обрадовати жене
Телеграф 22.03.2021 | Телеграф.рс
Који напитак обично бирате ујутру - кафу или чај?
Кафа и чај су два најпопуларнија напитка. Иако већина људи воли да дан започне кафом, неки се ипак одлучују за шољу чаја. Научници су се позабавили бенефитима које пружају оба напитка и дали малу предност кафи. Ако волите да вежбате одмах по буђењу, кафа је идеалан избор за јутарњи енергетски удар. Узимајуц́и у обзир чињеницу да кафа садржи вец́у количину кофеина него чај, она може побољшати ваше физичке перформансе и смањити умор од вежбања. Да ли треба да
