Fitnes kaša

Sastojci: – 100 g zobene pahuljice – 250 ml bademovog mleka – 250 ml voda – 3 kašike cimeta – 3 banane – 1/2 šoljica borovnica – kašika meda, po potrebi Priprema: U posudu polako sipajte vodu, pa je zagrejte na umerenoj temperaturi. Zatim dodati bademovo mleko (po izboru može biti i rižino, kokosovo, sojino, pšenično ili obično mleko) Lagano sipati zobene pahuljice i mešati smesu na umerenoj temperaturi dok pahuljice ne omekšaju do te mere da smesa deluje kašasto.