Ovih 6 stvari ne treba da radite ako pijete zeleni čaj
Vesti online 22.03.2021 | Indeks
Iako su mnoge studije nebrojeno puta potvrdile dobrobiti ispijanja zelenog čaja, postoje određene stvari koje morate imati na umu ako želite da iskoristite ovaj “čarobni čaj” na najbolji mogući način. Nemojte piti zeleni čaj odmah posle obroka Nemojte piti vruć zeleni čaj Nemojte piti zeleni čaj na prazan želudac Nemojte dodavati med u vruć čaj Ne uzimajte lekove sa zelenim čajem Nemojte piti previše zelenog čaja
Za početak, preporučuje se konzumiranje dve do tri šolje zelenog čaja dnevno i to ne bi trebalo da prekoračite. Evo još nekoliko stvari na koje treba paziti prilikom konzumiranja zelenog čaja: Jedna od najvećih zabluda kod konzumiranja zelenog čaja jeste da će on, ako ga popijete odmah nakon obroka, čarobno izbrisati sve kalorije koje ste upravo pojeli. Ali, budući da telo proteine iz vaše hrane tek treba da svari, ispijanje zelenog čaja odmah posle obroka može
