Опра Винфри је овако скинула 40 кг! Нутрициониста каже: 3 ствари су кључне да сазнате зашто се гојите и како да смршате

Пробајте план који је помогао чувеној водитељки да се "стеше". Режим исхране америчког физиолога и нутриционисте Боба Грина уз који је чувена водитељка Опра Винфри смршала чак 40 кг, није класична дијета, већ опсежан план који ће вам помоћи да промените однос према храни, вежбама и генерално животу. Овај план не даје инстант резултате, у просеку се мршави 1 кг недељно, али што је најважније - килограми се неће вратити. Научићете како да зауставите преједање и