Zbog ovog dela tela vas bole leđa! Fitnes instruktorka Bojana uživo pokazala šta da uradite ako stalno sedite! (foto)

Vežbe istezanja u Jutarnjem programu, pogledajte! Instruktorka pilatesa Bojana Milinković pokazala je u Jutarnjem programu Prve kako bi se trebalo istezati ako nas muče bolovi u leđima. "Sve veći broj ljudi ima bolove u leđima, jako veliki broj ljudi se žali zbog dugog sedenja i rada od kuće", rekla je Bojana koja je stručnjak za pilates i pokazala je nekoliko vežbi istezanja koje se mogu raditi od kuće. Milinković je objasnila da bi trebalo pet minuta ujutru, i