Feel-good rutine zbog kojih ćete se osećati sjajno svaki dan

Ne samo što je opšta situacija veoma slična onoj koju smo mislili da smo napustili prošle godine, nego je i toliko “new-year, new-me” narativa do sada propalo da deluje da ništa nismo uradili. A trudili smo se. Problem u tim velikim planovima obično leži u činjenici da su bazirani na eliminaciji nečega. Izbacujemo dugo spavanje, izbacujemo junk hranu, izbacujemo koktele sa puno šećera i šećere uopšte, prestajemo sa pušenjem, stavljamo zabranu na doomscrolling