Како да "преживите" померање сата: Стручњаци саветују да пред спавање избегавате једну иначе здраву ствар!

Прелазимо на летње рачунање времена а ово су савети лекара који ће олакшати тај прелаз! Померање сата на летње рачунање времена може изазвати тегобе са сном, али и проблеме са срцем и крвним судовима. Да бисте избегли непријатности, требало би да следите савете стручњака - сат ћемо померити за тили час, али последице могу трајати данима, док се организам не адаптира! Ово су савети стручњака за лакшу адаптацију на летње рачунање времена! 1. Пазите када