Ноћас ћемо спавати краће: Почиње летње рачунање времена, а ово су савети како да "преживимо" померање сата (видео)
Блиц 27.03.2021 | Марица Јовановић
У ноћи између суботе и недеље почиње летње рачунање времена, што у пракси значи померање казаљки на сату за један сат унапред, тачније са два на три сата ујутру.
Иако се ова вест неће допасти спавалицама, добра ствар која ће свима пријати после зимске монотоније јесте што ћемо дуже уживати у светлости дана. Међутим, ове промене захтевају и прилагођавање организма јер тегобе, попут поремећаја сна, нису неуобичајене. На промене времена мање-више реагују сви, а ово су неки од начина како да ову промену што "безболније" премостимо. Приуштите сан Уморан човек осетљивији је на све, па и на промене времена. Зато је здрав сан
