Вест која се неће допасти спавалицама - ноћас ћемо спавати краће! Како да "преживимо" померање сата?

У ноћи између суботе и недеље почиње летње рачунање времена, што у пракси значи померање казаљки на сату за један сат унапред, тачније са два на три сата ујутру. Иако се ова вест неће допасти спавалицама, добра ствар која ће свима пријати после зимске монотоније јесте што ћемо дуже уживати у светлости дана. Међутим, ове промене захтевају и прилагођавање организма јер тегобе, попут поремећаја сна, нису неуобичајене. На промене времена мање-више реагују сви,