Brzi detoks doručak

Započnite dan zdravim doručkom. Sastojci: – 60 g zobenih pahuljica -1 kašuka semenki lana -1 kašičica čia semenki -1/4 kašičice đumbira Mokri sastojci: – 1/2 krastavca -1/2 banane -80 g lspanaća Priprema: Zobene pahuljica, lan, čia semenke i mleveni đumbir pomešajte. Dodajte isečeni krastavac, bananu i spanać. Sve dobro izmiksajte u blenderu i poslužite. Prijatno!