Витамин Д савезник у борби против короне: Откривамо шта каже наука и како га користити

Витамин Д је познат по томе да одржава кости, зубе и мишиће снажним и здравим. Али научници сада мисле и да он игра важну улогу у ојачању имуног система - и стога може да буде важан савезник у борби против вируса као што је Ковид-19. Витамин Д је познат као "витамин сунца" зато што је то једина хранљива материја коју ваше тело производи кад вам је тело изложено сунчевом светлу. Једном кад се нађе у вашем метаболизму, он помаже да тело апсорбује калцијум и фосфат