Namirnica koju svi obožavaju je najgora ako se jede ujutru: Podići će vam krvni pritisak za čas

Izaberite zdraviju opciju, a jednako energetski jaku. Lekari i nutricionisti će vam reći da je jutarnji obrok važno da bude energetski jak, kako biste na početku dana telu obezbedili dovoljno energije da izdrži ostatak dana. Pa tako, na meniju većine Srba ujutru će se naći jaja, najčešće pržena, slaninica, a često i kobasice. Ipak, jedan od ove tri namirnice se nikako ne preporučuje. "Iako su kobasice hrana koju mnogi jedu za doručak ili vikendom za doručak, to