Ако овако додајете ђумбир у храну, правите велику грешку: Докторка објаснила када се користи свежи, а када сушени

Ђумбир и куркума су "чудо" за здравље али не користе се увек у истом облику! Ако је на списку састојака рецепта који припремате ђумбир или куркума, можда сте збуњени јер не знате да ли би требало да употребите свежи или сушени корен. Докторка Канчан Која објаснила је дилему везану за свежи корен који рендамо или сушене, млевене зачине које додајемо јелима. Ђумбир и куркума вишеструко су корисни за здравље, јачају имунитет и помажу читав низ процеса у организму.