Prolećni umor: Zašto se javlja i kako ga pobediti?
Vesti online 06.04.2021 | Harpersbazaar
Da li osećate da sada kada je stiglo proleće teže ustajete iz kreveta ili ste stalno pospani, osećate se neprestano umorno i teško se koncentrišete?
Ovo je verovatno “sindrom prolećnog umora”, stanje zbog kojeg smo zaista umorniji tokom prolećnih meseci, a kao što su pokazale mnoge studije, ovaj gotovo trajni osećaj nešto je što uglavnom pogađa žene. Zašto se ovo događa? Aktivni smo više sati Sa dužinom dana koja se neprestano povećava od 20. do 21. marta (prolećna ravnodnevica) do 20. ili 21. juna aktivni smo više sati, u poređenju sa zimom kada smo mogli da obučemo pidžamu i legnemo na kauč u osam uveče.
