Hrana za mozak: Uz ovih 8 namirnica ćeš poboljšati pamćenje! Sedma će ti se posebno svideti!
Srbija danas 10.04.2021
Ko bi rekao...
Hrana je gorivo koje reguliše našu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno da utiču na našu koncentraciju. Ona ima neverovatnu sposobnost da utiče na mentalnu čistoću, raspoloženje, pamćenje - kaže nutricionista Nataša Đukić. Ako želite da ih poboljšate, probajte ovih osam namirnica za bolju koncentraciju: Avokado Avokado je zaslužan za dobru cirkulaciju, što poboljšava dotok kiseonika i nutrijenata do vašeg mozga. Takođe je bogat zdravim
