Infografika: Odakle dolaze hurme i zašto su tako važne?
Al Jazeera 13.04.2021 | Alia Chughtai Mohammed Haddad
![Infografika: Odakle dolaze hurme i zašto su tako važne?](https://nstatic.net/img/logo/s/al-jazeera.png)
Zbog visokog nivoa prirodnog šećera hurme su obilan izvor energije, koja je potrebna nakon cjelodnevnog posta.
Počeo je mjesec ramazan, tokom kojeg se vjernici suzdržavaju od jela, pića, pušenja i seksualnih odnosa tokom dana. Kada sunce zađe, većina muslimana posegnut će za hurmom, slatkim smeđim voćem, kojim će prekinuti cjelodnevni post. Hurme, svježe ili osušene, sadrže važne vitamine, minerale i vlakna, a ujedno su i cijenjene kao antioksidans koji štiti tijelo od više bolesti. Zbog visokog nivoa fruktoze, prirodnog šećera koji sadrže, hurme su obilan izvor energije,