Једноставна и најефикаснија дијета: Топи сало, регулише ниво шећера и холестерола
Вести онлине 15.04.2021 | Ало
Дијета с циметом поприлично је једноставна и незахтева припремање посебних оброка. Она укључује конзумирање напитка са циметом два пута дневно. И баш зато је тренутно омиљена широм света.
Главна база ове дијете је цимет. Осим што ће вам помоћи да покренете метаболизам, цимет повољно делује и на здравље. Овај начин исхране може да регулише ниво шећера у крви, али и холестерол. У цимет дијети од вас се не тражи да ограничите своје оброке, већ да масну и храну богату шећеом замените за ону здравију. Једино правило које морате да испоштујете је да ујутру, након буђења и увече, пре него што легнете попијете шољу јогурта са малим процентом масти у
