Voda iz prirode – Jazak voda

Da li ste znali da kada osetite žeđ, postoji šansa da je vaše telo već dehidrirano? Žeđ može ukazati na to da ste izgubili čak 1 do 2 procenata sadržaja vode u svom telu, a kako je svakoj našoj ćeliji voda preko potrebna, ovi naizgled „mali“ procenti ne smeju se olako shvatati. Kako veliki deo ljudskog tela čini upravo voda, ona predstavlja neophodni izvor života. Čak i kada smo bolesni sa povišenom temperaturom, voda isparava sa kože u pokušaju organizma da snizi