Ослобађање од стреса звучи као немогућа мисија, а ево шта заправо треба да урадите - препородиће вас!

Нема сумње да се у ово наше модерно доба, стрес веома често спомиње, па чак ставља и у исти кош са многим другим, опасним болестима. Разлог томе је што су су стресу подложни не само одрасли, већ и деца и старији грађани. - Прегрс̌т обавеза, захтевни послови, лос̌и међуљудски односи, неадекватна исхрана и недовољно сна су познати стресори, који се одвијају на дневном нивоу. Недостатак слободног времена, брз темпо з̌ивота, такође веома утиц̌у на појаву стреса -