Zbog ovih navika si stalno umorna, sve dok ovo svakodnevno ponavljaš nećeš imati dovoljno energije
Srbija danas 19.04.2021
Loš osećaj koji može da nestane ukoliko ispraviš ove greške.
Ukoliko često osećate umor, čak i kada ste dovoljno spavali i za vaše kriterijume imali čvrst i kvalitetan san, problem se verovatno krije u nekim životnim navikama koje se negativno odražavaju na organizam. Ovo se dešava kada ne pijemo dovoljno vode, koja je neophodna kako bi organizam normalno funkcionisao, kada preskačemo obroke, jedemo previše tešku, začinjenu hranu ili ukoliko konzumiramo previše alkohola, koji obara energiju. Pet do osam čaša vode je
