Svi ga obožavamo, a ubedljvo je najgori doručak: Dr Svetlana upozorila - ovi sastojci dižu šećer i pritisak

Šta je dobro, a šta loše za prvi jutarnji obrok? Koja hrana je najbolja za jutro? Neki smatraju da dan treba započeti laganim obrokom, drugi pak smatraju da je mnogo korisnije da doručak bude energetski jak, kako bi telu dao dovoljno "goriva" da izdrži ostatak dana. A šta kažu stručnjaci, da li postoji neka hrana koja se nikako ne preporučuje u prepodnevnim satima? Neki kažu da su sendviči loša opcija, a drugi da je pica najgora varijanta. Šta je od toga istina?