Три напитка за „топљење“ сала са стомака
Н1 Инфо 21.04.2021 | Аутор:Н1 Загреб
Превише масноће на стомаку се сматра изузетно опасним за здравље срца, а чак су и мршаве особе у опасности од развоја кардиоваскуларних болести ако на стомаку имају вишак масноће.
Трчање, вожња бициклом, пливање – било који облик вежбања који убрзава рад срца је добродошао ако желите да се решите вишка масноће на стомаку. Студија од пре пар година, објављена у магазину Америцан Јоурнал оф Пхисиологи, тврди да ће 20 километара трчања недељно најбоље помоћи при скидању масних наслага са стомака, преноси Н1 Загреб. Процес можете убрзати тако да у исхрану додате одређене намирнице, али и чајеве који ће помоћи, посебно ако их пијете пре
