Tri napitka za „topljenje“ sala sa stomaka
N1 Info 21.04.2021 | Autor:N1 Zagreb
Previše masnoće na stomaku se smatra izuzetno opasnim za zdravlje srca, a čak su i mršave osobe u opasnosti od razvoja kardiovaskularnih bolesti ako na stomaku imaju višak masnoće.
Trčanje, vožnja biciklom, plivanje – bilo koji oblik vežbanja koji ubrzava rad srca je dobrodošao ako želite da se rešite viška masnoće na stomaku. Studija od pre par godina, objavljena u magazinu American Journal of Physiology, tvrdi da će 20 kilometara trčanja nedeljno najbolje pomoći pri skidanju masnih naslaga sa stomaka, prenosi N1 Zagreb. Proces možete ubrzati tako da u ishranu dodate određene namirnice, ali i čajeve koji će pomoći, posebno ako ih pijete pre
