Најлакши трик да напокон смршате: Уопште нећете гладовати, цака је само да ових намирница једете више!

Дијететичарка открила најлакши начин да једном за свагда скинете вишак килограма! Уколико вас мучи вишак килограма и желите да га се решите једном заувек, мораћете мало да се потрудите. Добра вест је да нема потребе да гладујете, напротив, али килограми неће отићи сами од себе. Да бисте смршали, најједноставније што можете да урадите је да намирнице које садрже много калорија замените онима које их садрже мање. Према речима дијететичарке и нутриционисткиње Андрее