Znakovi dehidratacije kojih često nismo svesni

Naravno, konzumiranje dovoljne količine važno je bez obzira na godišnje doba, ali obično se znojimo više kada je toplije vreme. Toplota ponekad može suptilno da utiče na telo. Ako ste na suncu, možda će vam, za samo 30 minuta do nekoliko sati, vrućina prouzrokovati dehidrataciju, mučninu ili probleme sa koncentracijom, rekao je profesor medicine, dr Kori Slovis. Dehidratacija je ozbiljan zdravstveni problem. Studija objavljena u “American Journal of Public Health”