Kako ojačati slabe i osetljive nokte?

Ma koliko bili u iskušenju da ispucale, tanke i izlistane nokte sakrijemo iza trajnog gel-laka, postoji mnogo prirodnijih (i zdravijih!) načina da ojačamo nokte i da onda konačno imamo manikir kakav god želimo. Zašto nokti pucaju? Nokti su sastavljeni od keratina, proteina koji se nalazi i u koži i u kosi. Kako starimo, telo proizvodi sve manje keratina, što dovodi do istanjivanja i isušivanja noktiju. Pored faktora starenja, na nokte utiče i nezdrava ishrana,