Једе се све, а килограми нестају: Најтраженија дијета 2021. године!
Вести онлине 24.04.2021 | Стил.курир.рс
Барбара Ролс је зачетник Волуметрик дијете и она је постала најпопуларнија у 2021. години и то само као дијета која брзо скида килограме
Волуметрик дијета је у ствари начин исхране. То је један систем који нас учи коју храну смемо да једемо, када и у којим размацима. Захваљујући тим подацима, мршаћемо без одрицања и веома брзо. Предност волуметрик дијете је и у томе што се килограми не враћају из простог разлога што нас она учи како правилно да једемо. Правила волуметрик дијете: Ова дијета храну дели у 4 групе: Прва група (храна ниске густине) – воће и поврће са малом количином калорија, немасно
