Fizička aktivnost i krvni pritisak
Domino magazin 27.04.2021
Fizička aktivnost je dobra za snižavanje krvnog pritiska.
Nove studije pokazuju i nove poglede na ovu tematiku. Do sada se znalo da su vežbanje, šetnja, plivanje odlični za održavanje krvnog pritiska na normali. Pogotovo u starijem dobu. Sada je urađeno istraživanje u kome je učestvovalo 5000 ljudi a razultati su veoma zanimljivi. Održavanje telesne aktivnosti tokom mlađeg doba i to na višim nivoima od preporučenih moglo bi biti posebno važno za sprečavanje hipertenzije u kasnijem dobu, rekla je vođa studije Kirsten
