Ne uspevate da smanjite kilograme? Evo koji mineral vam nedostaje u organizmu i kako da ga nadoknadite!

je važan mineral koji se u organizmu nalazi u malim količinama, ali ga telo mora imati da bi funkcionisalo pravilno. Obzirom da ga naš organizam ne proizvodi sam, potrebno je da ga dodatno unosimo sami. Iako je hrom rasprostranjen u hrani, loša ishrana često može rezultirati njegovim nedostatkom. Većina ljudi, zbog ishrane koja se bazira isključivo na rafinisanim namirnicama, ne unosi dovoljne količine hroma u organizam. Iz tog razloga smatra se da je najbolje