Lekari upozoravaju: Ove tri namirnice koristite često, a one dovode do ozbiljnih problema sa holesterolom!

Godinama verujemo da nam krvni sudovi stradaju od holesterola, upadamo u paniku kad nam njegove vrednosti pređu 5 mmol/l, a evo prave istine o ovoj najpoznatijoj masnoći Holesterol je najpoznatija masna supstanca u našem organizmu. Dve trećine holesterola stvara se u telu, dok se jedna trećina u organizam unosi hranom. Holesterol se sastoji iz dobrog holesterola (HDL – velike gustine) i lošeg holesterola (LDL – male gustine), koji je zastupljen sa 70 odsto od