Koliko jaja smete da pojedete, a da ne narušite zdravlje: Čuveni srpski nutricionista daje odgovor

Uskršnji praznici su dani kada većina ljudi pojede veću količinu barenih jaja nego što inače praktikuje tokom godine. Mame i bake prednjače u ubeđivanju najmlađih da posle kucanja jajima obavezno pojedu jaje, jer je ono zdravo i daje snagu organizmu. Ali, ako se pretera u količini pojedenih jaja, to može da bude loše po zdravlje. Donedavno se govorilo da jaja nipošto ne bi trebalo jesti svaki dan, jer je žumance puno holesterola. Takođe, još jedno pravilo koje smo