Колико јаја смете да поједете, а да не нарушите здравље: Чувени српски нутрициониста даје одговор

Ускршњи празници су дани када већина људи поједе већу количину барених јаја него што иначе практикује током године. Маме и баке предњаче у убеђивању најмлађих да после куцања јајима обавезно поједу јаје, јер је оно здраво и даје снагу организму. Али, ако се претера у количини поједених јаја, то може да буде лоше по здравље. Донедавно се говорило да јаја нипошто не би требало јести сваки дан, јер је жуманце пуно холестерола. Такође, још једно правило које смо