Олакшај женске муке: 7 намирница за ублажавање пмс - а! За једну кажу да је чудотворац!

У данима пред менструацију, многе жене пролазе кроз промене расположења, нападе глади, лошу концентрацију и томе слично. Ове ствари су код појединих дама толико изражене, да им чак онемогућују нормално функционисање. Ипак, поред лекова, који ће ти донети тренутно олакшање, не би било лоше да пробаш са конзумирањем ових намирница. Одређене намирнице олакшавају симптоме пмс - а, а уједно су веома здраве по твој организам. Како наводе амерички научници,