Džabe se mučite u teretani, druga vrsta treninga je top za zdravlje: Kardiolozi potvrdili - 1 rekvizit produžava život

Naučnici otkrili koji sport produžava život 10 godina. Naučno istraživanje koje je trajalo četvrt veka i obuhvatilo je osam i po hiljada ljudi, otkrilo je koji sportovi su najkorisniji za zdravlje. Po mišljenju naučnika ključ dugovečnosti krije se u redovnom opterećenju tela. Još stari Grci su znali da je fizička vežba najvažniji izvor vitalnosti. Ona pomaže u poboljšanju zdravlja i, kao rezultat toga, značajno povećava šanse za dug život. Savremeni naučnici