Šta se dešava kada kafu pijete uveče a još i pušite? Nutricionista otkrio: Nećete verovati, ali ovo je istina

Evo kako ova kombinacija utiče na naše telo. O pozitivnom, ali i štetnom uticaju kafe na zdravlje vode se brojne polemike. Neki smatraju da u umerenoj količini blagotvorno deluje na organizam, druge studije, pak, sugerišu da prekomeran unos može izazvati brojne zdravstvene probleme, a najčešće se ne savetuje da se pije pred spavanje jer može izazvati nesanicu i razdražljivost. "Ljudi različito reaguju na kofein, glavni sastojak ovog napitka. Ako imate ubrzan rad