5 непријатеља витке линије: Ако их искључите из исхране, до лета ћете изгубити вишак килограма

Ближи се лето, многи планирају одлазак на море, а због мањка физичке активности и уживања за трпезом све је више оних који страхују од тога како ће изгледати у купаћем костиму. Издајнички салчићи на стомаку, куковима, бутинама и надлактицама могу да буду „стесани“ до лета, уз барем пола сата шетње дневно и промене навика у исхрани, тврде нутриционисти. Они откривају да је за топљење масних наслага неопходно искључити 5 намирница из исхране. Бели шећер налази