Како да се не угојим када оставим цигаре? Лекари кажу: Све што сте до сада мислили је погрешно, 3 ствари су кључ

Проблем са којим се сви бивши пушачи сусрећу. Пушење и губитак килограма су најчешће међусобно повезани, али да ли постији начин да се решите ове нездраве навике, а опет задржите линију? Многи пушачи су убеђени да ће након што оставе цигарете добити килграме. Како објашњавају, један од разлога јесте што "неће знати шта да раде с рукама", па ће самим тим више посезати за храном. А шта кажу научници? Да, заиста постоји веза између пушења и виткости, а научници