Како да започнете писање дневника - водич за почетнике
Буро 13.05.2021 | БУРО.
Ако помно пратите наше савете за постизање душевног мира вероватно сте видели да се препорука за писање дненика упорно понавља.
И то није случајно, записивање узбурканих мисли заиста има терапеутски учинак. Писање може само по себи бити ослобађајућа активност, има нечег заиста утешног у записивању мисли, расположења и идеја. Касније можете јасно видети како осцилрате током времена, а понекад се током писања може догодити онај чаробни „а-ха!“ моменат и решење за одређени проблем се може лако појавити. На пример, после епизода анксиозности записивање мисли око којих бринете може вас
