Како да останете смирени? Помоћу ових 5 савета изборићете се са стресним ситуацијама и сачувати живце!

У времену убрзаног начина живота, препуном обавеза и препрека изазов је остати смирен и присебан. Ми вам доносимо неколико савета који вам могу помоћи у тренутцима када сте под притиском. Људи који раде ово раде осећају се боље физички и емотивно, пуни су енергије и воље за животом. Овакво размишљање смањује хормон стреса за 23%. Ово питање ће вас фокусирати да смишљате безброј лоших варијанти, а заборавит ћете се фокусирати на приоритете. Позитиван начин