Sedam saveta kako da poboljšate seksualni život
Vesti online 18.05.2021 | 24sata.hr
“Kao seksualni terapeut redovno razgovaram s ljudima koji bi želeli više da uživaju u seksu. Moji klijenti često misle kako nešto nije u redu ako konstantno ne čeznu za vođenjem ljubavi. Mnogi ne shvataju da i ljudi koji uživaju u seksu ponekad imaju neke probleme u spavaćoj sobi, ali su naučili kako da ih rešavaju”, kaže dr Marijana Brendon, klinički psiholog i diplomirana seksualna terapeutkinja. Naučite da se opustite Povežite se sa svojim telom Osećajte se pozitivno u svom telu Budite emocionalno i
– Biti opušten u današnje vreme prekomerno stimulisanog načina života nije lako. Toliko smo navikli da živimo sa visokim nivoom napetosti da ni ne shvatamo koliko smo zapravo pod stresom i koliko toga unosimo u spavaću sobu. Ta napetost sabotira uživanje u seksu – objasnila je ona. Rešenje: Možda bi trebalo da promenite način života i praktikujete redovno jogu ili meditaciju. Takođe, bilo bi mudro, kaže, smanjiti vreme provedeno ispred ekrana i više se posvetiti
