4 Намирнице које никако не треба да једете за доручак: Посебно су лоше за једну групу људи!

Ево које намирнице не треба да једете празног стомака! Поједине намирнице нису баш најпаметнији избор за јутарњи оброк посебно за оне који имају проблема са желуцем и пробавом. Сирово поврће Иако је иначе здраво и садржи важне витамине и минерале, није добар избор за доручак јер уколико имате осетљив желудац јер су ове намирнице поприличан изазов за пробаву. Јогурт Иако је богат добрим бактеријама које су важне за здравље црева, није паметно конзумирати га