5 zabluda o snovima
Vesti online 26.05.2021 | City magazine
Da li konzumiranje sira pred spavanje dovodi do noćnih mora? Da li postoje osobe koje nikada nisu sanjale? Ovo su neke od najpopularnijih zabluda o snovima… Zabluda #1: Sanjamo samo tokom REM faze sna Zabluda #2: Snovi su u potpunosti besmisleni Zabluda #3: Kada se sećamo šta smo sanjali to je indikator kvalitetnog sna Zabluda #4: Postoje osobe koje ne sanjaju Zabluda #5: Imaćete noćne more ako jedete sir pred spavanje
Ljudi su godinama bili uvereni da sanjamo isključivo za vreme tzv. REM faze sna. Danas je poznato da sanjamo i tokom drugih faza sna, s tim da se tih snova teže prisećemo. Mada je ponekad teško izvući pravi smisao jednog konkretnog sna, istraživanja su pokazala da su snovi mnogo više od nekoliko nasumičnih scena koje nemaju nikakve veze jedna s drugom. Ako se neki motivi iznova javljaju u vašim snovima, velike su šanse da oni odražavaju neku vašu brigu iz stvarnog
