Kurkuma smoothie

Zdrav napitak bez dodatih šećera. Sastojci: – 1 šoljica kokosovog mleka – 1/2 šalice zamrznutog ananasa – 1 zrela banana – 1 kašika kokosovog ulja – 1/2 kašičice kurkume – 1/2 kašičice cimeta – 1/2 kašičice đumbira u prahu – 1 kašičica čia semenki Priprema: Sve sastojke stavite u blenderu i miksajte oko 30 sekundi. Umesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mleko, a umesto čia semenki mogu i lanene. Sipajte u čaše i konzumirajte odmah. Prijatno!