3 situacije na koje mentalno jaki ljudi ne troše energiju

Mentalno jaki ljudi se ne trude da udovolje svima, kao ni da postignu sve. Psihoterapeut i trener za mentalno zdravlje Emi Morin smatra da oni imaju zajedničke karakteristike. Pod tim misli na način na koji troše i gde ulažu svoju energiju: “Energija im je usmerena na cilj i ne troše je, kao ni vreme, na stvari koje nisu važne ili na koje nemaju nikakav uticaj”, objašnjava Emi. Ona je naglasila da je bitno osvestiti ono što ne radimo dobro: “Što ste svesniji svojih